5 Kebimbangan Kesihatan Teratas untuk Perjalanan India Selepas Monsun

2024 Pengarang: Cyrus Reynolds | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-08 22:30

Perjalanan ke India mula meningkat pada bulan Oktober selepas musim tengkujuh utama berakhir. Walau bagaimanapun, tanpa hujan monsun untuk menyejukkan keadaan, banyak tempat di India boleh menjadi sangat panas dan kering pada bulan Oktober -- selalunya lebih panas daripada pada bulan musim panas April dan Mei. Perubahan dramatik dalam cuaca selepas monsun mengakibatkan pelbagai kebimbangan kesihatan yang perlu diketahui oleh pelawat.

Berikut ialah lima penyakit pasca monsun teratas di India. Adalah penting untuk mengetahui cara membezakan antara malaria, denggi dan demam virus serta simptom yang membezakannya. Juga, ikuti petua kesihatan musim tengkujuh ini untuk mengelakkan diri daripada jatuh sakit.

Demam Denggi

Demam Denggi ialah jangkitan virus yang dibawa oleh nyamuk dan menyebabkan demam, sakit badan, sakit sendi dan ruam. Ia disebarkan oleh apa yang dikenali sebagai nyamuk harimau (Aedes Aegypti), yang mempunyai jalur hitam dan kuning dan biasanya menggigit pada awal pagi atau pada waktu subuh. Nyamuk ini juga diketahui menyebarkan virus demam Chikungunya. Denggi paling kerap berlaku di India dalam beberapa bulan selepas monsun tetapi juga berlaku semasa musim tengkujuh.

Langkah-langkah pencegahan: Malangnya, tiada ubat yang tersedia untuk mencegah virus. Memandangkan ia dihantar melalui nyamuk, pakai yang kuatpenghalau serangga yang mengandungi DEET untuk mengelakkan digigit. Elakkan memakai minyak wangi dan bercukur selepas bercukur, dan pakai pakaian longgar berwarna terang. Walaupun demam denggi biasanya sembuh dengan sendirinya, jika anda dijangkiti, anda mungkin perlu dimasukkan ke hospital bergantung pada tahap seriusnya. Adalah penting untuk anda dipantau oleh doktor sehingga anda pulih kerana demam denggi menyebabkan kiraan platelet badan menurun. Kiraan platelet di bawah 20,000 mempunyai peningkatan risiko komplikasi pendarahan.

Malaria

Malaria ialah satu lagi penyakit berjangkit nyamuk yang biasa berlaku semasa dan selepas musim tengkujuh, apabila nyamuk berpeluang membiak dalam air yang bertakung. Ia adalah jangkitan protozoa yang disebarkan melalui gigitan nyamuk Anopheline betina, yang kebanyakannya aktif pada waktu malam. Strain malaria falciparum yang lebih teruk adalah yang paling berleluasa selepas musim tengkujuh.

Langkah pencegahan: Ambil ubat antimalaria seperti mefloquine, atovaquone/Proguanil atau doxycycline. Ini tidak diperlukan di semua kawasan di India, kerana sesetengah tempat lebih terdedah kepada wabak malaria daripada yang lain. Sebagai contoh, negeri padang pasir Rajasthan dianggap berisiko rendah dalam hal malaria. Ramai pengembara tidak peduli dengan ubat-ubatan, kerana ia boleh menyebabkan kesan sampingan, sebaliknya mengambil langkah-langkah untuk mencegah gigitan nyamuk. Walau bagaimanapun, adalah idea yang baik untuk menyemak laporan berita semasa untuk mendapatkan maklumat terkini tentang wabak dan memutuskan perkara yang perlu dilakukan dengan sewajarnya.

Demam Virus

Demam virus adalah perkara biasa di India semasa perubahan cuaca. ia adalahdicirikan oleh keletihan, menggigil, sakit badan, dan demam. Penyakit ini biasanya berjangkit melalui udara melalui titisan daripada orang yang dijangkiti, atau dengan menyentuh rembesan yang dijangkiti. Ia berlangsung dari tiga hingga tujuh hari, dengan demam yang paling teruk dalam tiga hari pertama. Gejala pernafasan cenderung berkembang kemudian dan boleh termasuk batuk dan dalam kes yang teruk radang paru-paru.

Langkah-langkah pencegahan: Malangnya, demam virus mudah merebak dan sukar untuk dicegah. Ubat tersedia untuk merawat gejala dan mengawal kesan sampingan jika perlu, dan adalah idea yang baik untuk berjumpa doktor jika anda mengalami demam virus.

Penyakit Berkaitan Panas

Dehidrasi dan keletihan haba adalah isu besar semasa cuaca panas di India, terutamanya untuk kanak-kanak. Gejala termasuk ketiadaan kencing, lesu, keletihan, dan sakit kepala. Ruam kulit, yang disebabkan oleh peluh yang berlebihan, juga membimbangkan.

Langkah pencegahan: Minum banyak air (dan air limau India yang popular -- nimbu pani) dan ambil Garam Rehidrasi Mulut. Sebagai alternatif, tambah setengah sudu teh garam dan 3 sudu teh gula ke dalam 1 liter air. Elakkan minum minuman ringan sejuk yang mengandungi bahan pengawet. Juga sedar bahawa penghawa dingin boleh menggalakkan dehidrasi dengan mengeringkan sistem anda. Mandi sekurang-kurangnya dua kali sehari untuk mengeluarkan peluh dari kulit dan menyejukkan badan. Sapukan bedak talkum pada kawasan ruam.

Alahan dan Demam Hay

Banyak pokok mula melakukan pendebungaan dalam tempoh September hingga Oktober di India, mencetuskan alahan bermusim di kalanganorang ramai. Gejala biasa termasuk keradangan pada lapisan hidung dan mata. Bronkitis alahan, yang menjejaskan kawasan paru-paru dan boleh menyebabkan masalah pernafasan, juga boleh menjadi masalah.

Langkah-langkah pencegahan: Gejala alahan boleh dirawat pada tahap tertentu dengan mengambil ubat anti-alergi dan antihistamin. Mereka yang menghidap asma hendaklah sentiasa membawa alat sedut mereka.