Kelas Tai Chi untuk Sertai Semasa Melawat Hong Kong

2024 Pengarang: Cyrus Reynolds | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-08 21:55

Sebahagian penting dalam kehidupan ramai orang di Hong Kong, Tai Chi diamalkan di taman awam di seluruh bandar, terutamanya pada awal pagi. Walaupun tiada kelas percuma lagi, anda masih boleh mencari kumpulan untuk disertai dengan bayaran penyertaan yang kecil.

Tai Chi ialah bentuk senaman yang ideal yang juga sesuai untuk bersantai. Bagi bandar yang kelihatan sentiasa menggunakan pedal gas, Tai Chi ialah cara kegemaran untuk berehat dan kekal sihat. Amalan ini termasuk satu siri pergerakan cecair yang direka untuk mengekalkan keseimbangan Yin dan Yang dalam badan. Tiada satu pun daripada pergerakan ini yang membebankan dan juga tidak sukar untuk dipelajari, menjadikan Tai Chi mudah diakses dan menarik perhatian pelancong.

Tempat Cari Kelas Tai Chi

Pada 2015, Lembaga Pelancongan Hong Kong telah menamatkan kelas Tai Chi percuma mereka, tetapi tapak tersebut masih menyenaraikan banyak kelas yang boleh anda sertai dengan bayaran bulanan. Aktiviti dijalankan dalam bahasa Kantonis melainkan dinyatakan; bukan pemastautin perlu mengemukakan dokumen pengenalan diri untuk mendapatkan yuran konsesi yang lebih murah. Kelas boleh dibatalkan kerana cuaca; apabila isu kualiti udara timbul, peserta yang mempunyai penyakit jantung atau pernafasan yang sedia ada disyorkan untuk mendapatkan nasihat perubatan sebelum menghadiri kelas.

Pelancong danpelawat lain boleh mendaftar untuk kelas ini:

• Ajar Tai Chi, dikendalikan oleh Sekolah Tai Chi Hong Kong di Teater Kwai Tsing, setiap hari Selasa dari 9:00 pagi hingga 11:00 pagi. Acara juga termasuk filem dan persembahan.
• Kelas Tai Chi, Sekolah Tai Chi Hong Kong di dewan bandar Sha Tin, setiap Khamis dari jam 4:00 petang. hingga 6:00 ptg
• Banyak acara latihan untuk orang yang boleh menggunakan mana-mana sahaja dari memulakan kelas Tai Chi hingga kursus Pedang lanjutan disenaraikan dengan Pusat Kebudayaan Hong Kong.

Kumpulan Tidak Rasmi dan Pameran Percuma

Jika anda sudah mengetahui Tai Chi, kadangkala anda boleh menyertai secara tidak formal dengan kumpulan yang berlatih di beberapa tempat di sekitar bandar. Beberapa kumpulan yang diketahui menerima orang yang lalu lalang boleh ditemui di taman berikut, biasanya pada awal pagi.

• Victoria Park pada awal pagi
• Taman Hong Kong, yang mempunyai Taman Tai Chi dengan halaman khusus untuk latihan
• Kow Loon Park, tempat pameran awam diadakan setiap petang Ahad

Minta kebenaran untuk menyertai kumpulan dahulu, tetapi ambil amaran bahawa kebanyakannya tidak akan berbahasa Inggeris dengan baik. Jika anda menonton kumpulan itu selama beberapa hari sebelum meminta untuk menyertai, mereka mungkin lebih menerima permintaan anda. Itu juga akan memberi anda peluang untuk mengetahui protokol. Khususnya, lihat untuk melihat sama ada pelajar membayar guru (yang mungkin bersara tuan) pada akhir pelajaran, ia mungkin hanya satu atau dua dolar. Jika anda mendapat kebenaran untuk menyertai selama sehari, pada akhirnya terima kasih kepada guru semasa anda membayar dan tanya jika anda boleh kembali.

Jika kumpulanmenolak permintaan anda untuk menyertai mereka, tanya sama ada mereka tahu kumpulan lain yang mungkin menerima anda.