Pusat Peranginan Red Mountain di Ivins, Utah

2024 Pengarang: Cyrus Reynolds | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-08 22:13

Hanya dua jam pemanduan dari Las Vegas, Red Mountain Resort di St. George, Utah, terkenal dengan program mendakinya. Sebenarnya, pendakian pagi melalui rupa bumi Barat Daya yang lasak adalah nadi di Red Mountain, dan tidak kira betapa cergas (atau tidak cergas) anda, ada kumpulan untuk anda. Kenaikan penjelajah adalah berjalan-jalan santai, dengan ops foto dan masa untuk melihat petroglif. Kenaikan cabaran mendorong anda lebih jauh dan lebih pantas, dengan lebih banyak keuntungan dalam ketinggian. Kenaikan daya tahan ialah tolak ke atas ngarai curam dan di atas batu yang pantas. Walau bagaimanapun cepat dan sukar anda mahu pergi, seorang pemandu akan tetap bersama anda. (Nasib baik, seseorang juga mengambil berat bahagian belakang pek itu.)

Red Mountain juga merupakan salah satu spa destinasi paling berpatutan: kadar semalaman untuk penginapan, makan, mendaki dan aktiviti kecergasan bermula sekitar $300 seorang setiap malam. Sukar untuk mengalahkan kadar itu untuk kualiti ini, terutamanya dalam landskap yang begitu menakjubkan. Sebuah gunung merah yang cantik (nama resort itu) menjulang di belakang sekumpulan bangunan adobe. Anda mungkin melihat burung puyuh melesat di taman pada awal pagi, atau mendengar burung hantu bersuara semasa dalam perjalanan pulang ke bilik anda pada waktu malam.

Pada asalnya ladang gemuk apabila dibuka pada tahun 1980-an, Red Mountain mempunyai infrastruktur yang bermula dari zaman itu. Melalui bilik standard yang kemas dan kemaskecil (fikirkan saiz motel) berbanding suite gaya apartmen yang boleh didapati di pusat peranginan moden. Namun, ia selesa, harganya berpatutan, dan sesiapa yang inginkan lebih banyak ruang dan pendiang api yang boleh dihidupkan dengan menekan butang boleh menaik taraf kepada vila.

Di studio besar yang diterangi cahaya matahari, kelas kardio, NIA, tarian, TRX, Zumba, yoga, meditasi, regangan, tikar Pilates dan latihan kekuatan semuanya disertakan sebagai sebahagian daripada pakej retret, begitu juga dengan senaman air dan pendakian pagi setiap hari. Beberapa aktiviti terbaik adalah tambahan, seperti perjalanan ke pengembaraan di Bryce Canyon atau Taman Negara Zion yang menakjubkan, atau menaiki basikal ke komuniti padang pasir Kayenta yang menawan (berjaga-jaga membeli-belah!)

Anda boleh menunggang kuda di Snow Canyon, memanjat batu, mengenali sekumpulan mustang liar, berkayak, atau meredah muka batu merah pada waktu matahari terbenam. Cubalah tangan anda di canyoneering --gabungan mendaki, mendaki, berebut, rappelling dan meredah bahagian sempit ngarai slot. Panduan luar adalah menyeronokkan, orang yang menarik yang menyukai apa yang mereka lakukan, malah mereka akan mencipta pengembaraan tersuai. Hanya bawa sedikit padding tambahan dalam bajet anda. Pengalaman luar berkisar antara $130 seorang (empat jam berkayak) hingga $250 (enam jam menaiki ngarai).

Selepas menaikkan selera, semua orang berkumpul di Bilik Makan Canyon Breeze yang elegan, tempat makanannya luar biasa enak. Dengan hidangan seperti daging rusa cervena yang dipanaskan molase dengan bawang merah, beri hitam dan sage demi-glace, keladi tabur kayu manis pepita dan keju biru Denmark -- serta menu pencuci mulut DAN wainsenarai -- sukar untuk menurunkan berat badan di sini. Tetapi makanan itu sihat dan rendah kalori daripada yang disangka.

Terdapat Red Mountain Weight Loss & Living Well Retreat ($2,845 untuk tujuh malam), dengan saiz kumpulan terhad dan bimbingan mental, emosi, fizikal dan pemakanan tambahan daripada pasukan pakar kesihatan dan kecergasan yang berpengalaman di Red Mountain. Pakej ini termasuk analisis Perbelanjaan Tenaga Rehat (REE), yang memberitahu anda dengan tepat berapa banyak kalori yang dibakar oleh badan anda sehari, dan analisis metabolik kardiovaskular memberi anda maklumat berharga tentang cara bersenam dengan paling cekap untuk mengurangkan lemak. Bersama-sama dengan demonstrasi memasak dan makan tengah hari yang penuh perhatian, anda akan mendapat perkhidmatan seperti perundingan pemakanan peribadi dan sesi latihan peribadi yang biasanya memerlukan kos tambahan.

Terdapat banyak perkara yang perlu dilakukan sehingga anda mungkin terlupa tentang perkhidmatan spa. jangan! Spa Sagestone terletak di kubah setinggi 60 kaki yang merupakan salah satu bangunan asal dari tahun 1980-an. Salah satu rawatan spa yang paling popular, The Red Mountain Revitalizer ($170 untuk 75 minit) ialah rawatan badan mewah yang bermula dengan scrub gula diikuti dengan urutan di bawah pancuran mandian Vichy. Urutan kulit kepala yang lazat membasuh dan melembutkan rambut anda untuk membuatkan anda tenang, dipelihara dan diperbaharui untuk hari yang lain.

Pemandu Roh Dukun Betina Lindsey menawarkan penyembuhan roh melalui kuasa suci air, api, bumi dan nafas, bersama-sama dengan penglihatan intuitif, pembersihan bertenaga dan keseimbangan melalui bunyi mangkuk kristal. Pembacaan Laluan Hidup & Penyembuhan Bunyi membantu anda menyingkirkan kepercayaan yang mengehadkandan ikuti kebijaksanaan dalaman anda.

Menggunakan imejan berpandu hipnosis untuk perubahan positif, Pakar Perunding Hipnotis Barbara Harrison memudahkan keadaan fikiran yang tenang dan damai untuk mengurangkan tekanan, melepaskan negatif dan membantu mengubah tingkah laku mengehadkan.

Memandangkan kualiti tetapan, bilik, makanan dan pengaturcaraan, Red Mountain memberikan nilai yang hebat. Spa ini adalah untuk anda jika anda diilhamkan oleh pemandangan Barat Daya dan sukakan pengembaraan luar.

Maklumat Hubungan: Red Mountain Resort, P. O. Box 2149 St. George, UT 84771-2149. Tempahan bebas tol di 1-877-246-4453.