Perkara yang Perlu Dilakukan Jika Anda Kerinduan Semasa Perjalanan Anda

2024 Pengarang: Cyrus Reynolds | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-08 22:37

Kerinduan bukan hanya untuk pelajar kolej.

Sebenarnya, rindu adalah perasaan yang normal. Kehilangan keluarga, rakan, haiwan peliharaan, makanan, malah bantal anda adalah pengalaman yang sangat biasa bagi pengembara dari semua peringkat umur.

Walaupun perasaan rindu kadang-kadang boleh datang dari kejutan budaya (satu lagi reaksi normal apabila berada jauh dari rumah), rasa rindu akan berlaku di negara anda sendiri seperti di destinasi asing. Rindu keluarga, rutin biasa, kawan dan haiwan peliharaan adalah perasaan biasa.

Rindu rumah boleh membuatkan anda berasa sedih, letih dan terasing. Sukar untuk menantikan hari perjalanan apabila anda merindui orang tersayang. Walau bagaimanapun, jika diberi masa, rasa rindu akan berkurangan, terutamanya jika anda melancong di tempat yang sangat berbeza dari rumah anda.

Berikut ialah beberapa cara untuk mengetepikan rasa rindu agar anda boleh menikmati baki perjalanan anda.

Terima Emosi Anda

Rindu adalah perkara biasa. Anda bukan pengembara yang buruk jika anda terlepas berada di rumah. Daripada memarahi diri sendiri kerana merosakkan pengalaman perjalanan anda sendiri, lihat secara objektif keadaan itu. Anda jauh dari rumah, anda rindu berada di rumah dan tidak mengapa. Tidak mengapa jika rasa rindu anda berlarutan selama beberapa hari atau jika anda rasaseperti menangis dengan baik. Emosi ini juga normal.

Rumah Telefon

E. T. mempunyai idea yang betul. Cari tempat panas WiFi dan gunakan aplikasi telefon pintar atau Skype untuk bercakap dengan keluarga anda. Ya, anda akan berasa sedih apabila anda mendengar suara mereka, tetapi anda juga akan diyakinkan bahawa mereka gembira dan sihat. Mereka akan menyokong jika anda menerangkan suka dan duka perjalanan anda, dan sokongan ini akan membantu anda menguruskan perasaan rindu anda.

Bercakap Dengan Orang

Terutama jika anda seorang ekstrovert, sebahagian daripada rasa rindu anda mungkin berpunca daripada keperluan anda untuk berinteraksi dengan orang lain. Ikuti kelas, ikuti lawatan singkat berpandu, menginap di asrama belia atau cari cara lain untuk bercakap dengan orang lain dan mengisi semula bateri emosi anda. Jika anda berasa selesa menyebut rasa rindu anda, anda mungkin terkejut apabila mendapati pengembara lain memahami perasaan anda. Mereka juga sudah rindu.

Cari Kenal di Tempat Aneh

Kadangkala kita rindu akan sesuatu – apa sahaja – biasa, seperti akhbar dalam bahasa kita sendiri, filem yang kita faham atau minuman ringan dengan ais di dalamnya. Cari restoran makanan segera, gerai surat khabar, pawagam bahasa asing atau tempat lain di mana anda boleh melakukan sesuatu seperti yang anda lakukan di rumah. Memanjakan diri dengan aktiviti dan makanan biasa akan mengingatkan anda bahawa perjalanan adalah sementara dan rumah anda akan berada di sana apabila anda pulang.

Manjakan Diri Anda

Manjakan diri anda dengan sesuatu yang anda nikmati. Mandi air suam, beli sebatang coklat, baca buku atau pergi ke taman tercantik di bandar dan pergi untukberjalan.

Bergerak

Senaman boleh menjernihkan fikiran anda dan memotivasikan anda untuk meneruskan perjalanan anda. Jika hotel atau kapal persiaran anda mempunyai gim atau kolam renang, pertimbangkan untuk menambah senaman ringan pada rutin harian anda. Berjalan kaki dan berbasikal juga merupakan cara berimpak rendah yang bagus untuk bersenam.

Buat Rutin

Sesetengah pengembara merindui struktur kehidupan biasa mereka apabila mereka berada di jalan raya. Mereka berasa agak tidak terkawal apabila berada jauh dari rutin biasa. Jaga rutin peribadi anda dengan melakukan beberapa perkara yang akan anda lakukan di rumah, seperti bersenam atau membaca, pada masa yang sama setiap hari.

Cari Humor

Temui semula tabiat tersenyum dengan mencari sesuatu yang lucu untuk didengari, ditonton atau dibaca. Komik, buku, video YouTube, laman web jenaka dan rancangan TV serta radio boleh membawa senyuman ke wajah anda. Menghadapi rasa rindu akan menjadi lebih mudah apabila anda menyedari bahawa anda tidak kehilangan keupayaan untuk tersenyum.

Tukar Rancangan Anda

Jika kerinduan anda menjadi benar-benar melemahkan, pertimbangkan untuk mengurangkan perjalanan anda dan pulang ke rumah atau ke tempat yang anda mempunyai keluarga atau kawan rapat. Tiada sebab mengapa anda perlu meletakkan diri anda melalui pengalaman perjalanan yang melumpuhkan emosi. Walaupun penyelesaian ini mungkin tidak berkesan jika anda menaiki pelayaran atau lawatan berpandu, ini boleh membantu jika anda bercuti panjang dan berdikari.