Mendaki Gunung Everest Secara Maya Dengan Latihan Strim Langsung Ini

2024 Pengarang: Cyrus Reynolds | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-08 21:28

Tahun lalu telah memaksa ramai orang untuk menjadi kreatif dengan rutin senaman mereka disebabkan oleh sekatan dan langkah berjaga-jaga keselamatan-yoga maya di ruang tamu, menggunakan tin atau botol wain sebagai pemberat dan mencari topeng terbaik untuk sesi peluh anda menjadi norma baharu. Tetapi pada hari Isnin, 22 Mac 2021, sebuah syarikat kecergasan, iFit, akan membenarkan anda meningkatkan rutin senaman anda dengan senaman yang distrim langsung dari Mt. Everest.

Senaman selama 30 minit, yang dipanggil "A Sunrise Trek on Everest" akan berlangsung pada 22 Mac jam 8 malam. EST, yang akan menjadi permulaan matahari terbit di Nepal. Peserta akan mendaki Kala Patthar, denai pada ketinggian 18, 300 kaki yang menawarkan pemandangan puncak.

Jika anda pernah bermimpi untuk mendaki Mt. Everest, ini mungkin menawarkan gambaran tentang pengalaman mendaki gunung ikonik ini. Selain itu, anda akan mempunyai pemandu berpengalaman untuk memimpin anda melaluinya: Lydia Bradley, wanita pertama yang mendaki Gunung Everest tanpa oksigen tambahan dan satu-satunya wanita yang telah membimbing sekumpulan pendaki ke puncak Everest sebanyak lima kali; Ang Tshering Lama, seorang pendaki yang merupakan sebahagian daripada penyelamat altitud tertinggi di dunia, di mana pasukannya menyelamatkan dua pendaki pada ketinggian 28, 215 kaki di Everest; dan Kenton Cool yang telah mendaki Gunung Everest14 kali. Tidak perlu dikatakan anda akan berada dalam kumpulan yang baik untuk pendakian. Anda boleh mengenali mereka lebih awal semasa Soal Jawab Langsung Instagram yang akan berlangsung dari Kem Pangkalan Mt. Everest pada malam sebelumnya, pada 21 Mac jam 8 malam. (Serahkan sebarang soalan untuk mereka melalui Instagram atau Facebook.)

Untuk pengalaman terbaik senaman ini, gunakan treadmill berdaya iFit atau elips daripada NordicTrack, ProForm atau Freemotion. Apabila anda menggunakan ini, teknologi iFit, LiveAdjust, melaraskan kecondongan, penurunan, kelajuan dan rintangan peralatan yang anda gunakan secara automatik, mengikut latihan yang diterajui jurulatih yang anda strim.

Atau jika anda baru menggunakan iFit, anda masih boleh menyertai senaman ini; hanya muat turun aplikasi dan daftar untuk percubaan 30 hari, kemudian mulakan senaman pada mana-mana treadmill atau elips. (Anda hanya perlu mengawal sendiri pelarasan mesin.)

Kapasiti akan dihadkan kerana keupayaan mengukus di tapak di Gunung Everest terpencil dan altitud tinggi. Sertai sehingga 10 minit sebelum bersenam dan pilih ikon "Dalam Siaran" untuk memulakan sesi langsung.

Jika anda tidak dapat membuat senaman langsung ini, jangan risau-video itu akan ditambahkan pada pustaka atas permintaan iFit untuk anda strim kemudian. Syarikat itu juga sedang mengusahakan siri 18 bahagian bertajuk "Everest: A Trek to Base Camp," yang akan dikeluarkan lewat musim bunga ini. Selain latihan dalam siri ini (diketuai oleh tiga pemandu yang sama), pengguna juga boleh mempelajari tentang sejarah dan budaya Nepal serta menikmati pemandangan indah Gunung Everest.