Cara Mengelakkan Ruam Melayari

2024 Pengarang: Cyrus Reynolds | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-08 22:37

Ruam melayari menyebalkan. Sekurang-kurangnya teruk, ruam meluncur adalah kegusaran yang boleh merosakkan sesi dan kelihatan agak kasar di darat. Pada tahap yang paling teruk, ia boleh menjadi kudis berdarah yang boleh dijangkiti dan menyebabkan parut kekal.

Apakah Ruam Surfing?

Ruam selancar adalah tepat seperti yang anda fikirkan: lelasan yang terhasil daripada geseran berulang dan berpanjangan semasa melayari. Ruam biasanya berpunca daripada sentuhan berulang kali dengan lilin atau pakaian selam dan bukannya tindakan sebenar melayari.

Lilin dan Ruam Papan Luncur

Lilin papan luncur digunakan untuk menghalang penunggang daripada tergelincir dari papan mereka. Ia bukan lilin kerana kebanyakan telah mengetahuinya yang digunakan untuk membuat sesuatu tergelincir dan tergelincir. Lilin selancar adalah mencengkam dan melekit. Diperbuat terutamanya daripada parafin atau kadang kala lilin lebah, lilin luncur boleh merengsakan tisu lembut pada perut, dada dan paha dalaman anda yang semuanya sentiasa bersentuhan semasa sesi melayari standard. Geseran berulang pada kulit ini, yang menyebabkan kerengsaan.

Ironisnya, anda boleh menjadikan kulit anda kurang terdedah kepada ruam dengan melayari LEBIH BANYAK. betul. Kebanyakan ruam berlaku selepas anda menghabiskan masa yang lama keluar dari air dan kulit anda menjadi lebih lembut dan kurang tahan terhadap sentuhan dengan lilin. Namun, jika anda sudah lama tidak melayari, sebaiknya pakai pelindung ruam (baju lycra) untukmembantu mengelakkan kulit anda daripada terlalu ruam. Bagi ruam-ruam lain seperti bahagian dalam paha dan ketiak (ruam ketiak datang dari kulit berulang ke sentuhan kulit), anda boleh menggunakan Vaseline selepas melayari untuk menenangkan dan melincirkan. Berhati-hati dalam menggunakan Vaseline kerana kuasa pelincirnya kuat dan boleh merosakkan lilin anda dengan mudah dan menyebabkan sesi meluncur yang licin dan menyedihkan.

Ruam Wetsuit

Satu lagi bentuk ruam datang daripada pakaian selam anda. Pakaian selam hari ini sangat bagus kerana ia selalunya lancar dan telah disesuaikan dengan cukup berkesan untuk mengelakkan kebanyakan ruam. Walau bagaimanapun, satu jahitan tersasar atau potongan yang salah dalam kesesuaian boleh menyebabkan kerengsaan utama pada kawasan seperti leher dan ketiak anda dan dengan itu menyebabkan ruam yang amat menyakitkan. Saya telah melihat peluncur selama-lamanya berparut di belakang leher mereka akibat ruam pakaian selam selama bertahun-tahun.

Anda juga boleh menggunakan Vaseline (jeli petroleum) untuk mengelakkan ruam pakaian selam, dan kerana ia berada di dalam sut neoprena anda, anda boleh menggunakannya sebelum sesi. Hanya sapukan jumlah liberal pada kawasan ruam. Ia bukan ubat-semua tetapi ia akan membantu. Anda juga boleh memakai pelindung ruam di dalam pakaian basah anda untuk melembutkan sapuan pada kulit anda.

Kadang-kadang Ia Tidak Dapat Dielakkan

Jika anda melayari berbilang sesi selama beberapa hari, kemungkinan besar anda akan mengalami ruam. Kadang-kadang, anda boleh mendapatkannya hanya dari kaki anda yang menggosok bahagian dalam beg anda. Lebih banyak melayari anda secara umum, ruam yang kurang serius yang anda akan alami. Walau bagaimanapun, apabila ombak mengepam dan matahari terbenam, anda mungkin akan memilih untuk bimbang tentang kesakitan dan kerengsaan ruam anda SELEPAS andaselesai melayari.

Pemulihan Lain

Cara lain untuk menenangkan dan melindungi kulit anda yang rosak akibat ombak termasuk Neosporin dan produk yang dipanggil Belly Jelly, tetapi sebahagian besarnya, ruam yang baik dan padat adalah sebahagian daripada melayari dan pada penghujung bengkak yang hebat ia adalah piala pedih macam pengalaman hebat. Walau bagaimanapun, jika ruam kelihatan sangat merengsa atau menjadi bengkak dengan tepi putih terangkat, semak dengan doktor. Ruam boleh dijangkiti (kadang-kadang jarang).

Bersenang-senang dan pergi carik!