Retret Yoga Terbaik di Bali

2024 Pengarang: Cyrus Reynolds | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-08 21:22

Sangat cantik dan harga berpatutan yang mengejutkan, Bali bersaiz kerdil oleh pulau-pulau yang lebih besar di Indonesia seperti Sumatera dan Jawa tetapi sebenarnya pulau yang paling banyak dikunjungi di negara ini. Walaupun ramai pengembara tertarik dengan hidupan liar, pantai dan rentak kehidupan yang santai di pulau itu, ratusan ribu orang tertarik dengan sesuatu yang lain: yoga.

Mengapa Bali, dan khususnya bandar Ubud, menjadi titik pertemuan global bagi peminat yoga adalah tekaan sesiapa sahaja, walaupun cuaca yang hampir sempurna, kos sara hidup yang rendah dan majoriti penduduk Hindu boleh menjadi faktor penyumbang. Hari ini, terdapat beribu-ribu retret yoga kekal di negara ini, yang biasanya termasuk penginapan, makan dan kelas yoga harian. Beberapa retret ialah komitmen cepat tiga hari yang boleh anda tambahkan pada perjalanan yang lebih panjang, manakala beberapa retret boleh berlangsung selama beberapa minggu, yang memuncak dengan pensijilan pengajaran yoga lanjutan.

Jika anda merancang percutian yoga di Bali, sukar untuk mengetahui tempat untuk mencari, terutamanya jika anda baru mengenali yoga. Nasib baik, senarai di bawah merangkumi retret yoga terbaik di Bali dan seharusnya membantu memudahkan proses membuat keputusan.

ULU Yoga Aerial Yoga Retreat

Yoga udara mungkin kedengaran menakutkan, terutamanya jika anda takut ketinggian, tetapi ia sebenarnya salah satu jenis yoga yang paling sihat untuk membina kelenturan dan melindungi sendi yang sakit. Yogi udara menggunakan buaian sutera untuk membantu dalam kedudukan dan pergerakan, dan anda boleh mempelajarinya secara mendalam dalam pengunduran yoga udara enam malam ULU Yoga. Ia termasuk yoga selama lima hari, arahan pra-kelas dan secara peribadi, penginapan asrama, dan sarapan vegan setiap pagi. Anda juga boleh memilih tempat penginapan anda sendiri berdekatan jika anda lebih suka tinggal di kawasan yang lebih mewah. Kursus di Ubud atau Uluwatu.

Udara Bali Yoga, Detox & Spa Retreat

Berminat dengan retret yoga yang kurang berstruktur di Bali? Kemudian pertimbangkan untuk berundur di Udara Bali, yang menawarkan pilihan berundur bina sendiri. Setiap hari, anda akan mendapat akses tanpa had ke yoga daripada aliran Vinyasa ke yoga air, serta urutan setiap hari selama 60 minit, hidangan penuh serta perkhidmatan teh di kafe organik di lokasi dan akses ke spa dengan bilik wap, jakuzi, dan kolam terjun. Anda boleh melakukan yoga sesedikit atau seberapa banyak yang anda mahukan di shala pemandangan lautan, menjadikannya tempat percutian yang sangat baik untuk sesiapa sahaja yang belum bersedia untuk komited untuk belajar sepenuh masa.

Om Ham Retreat dan Resort One-Day Yoga Retreat

Singkat masa? Pergi ke Ubud, ibu kota yoga tidak rasmi di Bali, untuk berundur sehari di Omham Retreat and Resort. Retreat ini diasaskan oleh Master YogiKetut Arsana, orang asli Ubud yang mempelopori yoga Kundalini Tantra. Seperti dalam yoga Kundalini, kelas di sini memfokuskan untuk membangkitkan tenaga dalaman anda dengan matlamat untuk menjadi lebih ceria, atau sekurang-kurangnya belajar untuk mengalihkan tumpuan anda melangkaui fizikal anda. Terdapat tumpuan berat pada pergerakan dan emosi. Retreat sehari termasuk peluang untuk mencuba kelas yoga Kundalini Tantra, serta makan tengah hari yang sihat dan akses ke kolam renang hotel.

Yoga Karma Biru dan Retret Masakan

Ubud mungkin pusat budaya yoga Bali, tetapi ia bukan di pantai. Jadi, jika anda mahukan kesihatan anda dengan berjemur di bawah sinar matahari dan pasir, cubalah makan selama empat hari dan percutian yoga di Blue Karma Wellness di Seminyak, sebuah bandar pantai berhampiran lapangan terbang antarabangsa Bali. Retreat termasuk kelas yoga, lawatan makanan di Ubud, kelas memasak, kelas tentang cara membuat ubat herba, makan malam pensampelan mewah dan banyak lagi. Anda juga mendapat perkhidmatan ulang-alik percuma ke pantai dan penginapan di suite bergaya Bali. Blue Karma juga menjalankan meditasi, senyap dan retret Ayurveda.

Pusat Meditasi Samyama Yoga dan Retret Meditasi

Tiga hari mungkin tidak kelihatan seperti masa yang lama untuk berundur yoga, tetapi boleh jadi jika anda benar-benar berusaha untuk mengembangkan diri. Itulah matlamat dengan meditasi tiga hari dan berundur yoga di Pusat Meditasi Samyama. Selain kelas yoga dan meditasi berpandu, anda akan menghadirinyakelas untuk belajar tentang meditasi: sejarahnya, teknik untuk berjaya melakukannya, dan pengenalan kepada sains meditasi. Anda tidak memerlukan sebarang pengalaman meditasi, dan retret itu juga termasuk dua hidangan vegan sehari serta penginapan. Untuk melangkah lebih jauh, pertimbangkan untuk menempah tempat berundur meditasi gelap, tempat anda akan makan, tidur, berlatih dan bermeditasi secara senyap dalam gelap selama tiga hari.

Pelan Pelan Bali Surf and Yoga Retreat

Penyelam skuba dan snorkel biasanya lebih suka pantai timur Bali yang tenang, tetapi di pantai barat, ombak yang boleh dipercayai dan air suam menarik peluncur dari seluruh dunia. Jika anda ingin meluangkan masa anda di Bali memfokuskan kepada lebih daripada sekadar yoga, daftarlah untuk meluncur tujuh hari dan berundur yoga di Pelan Pelan Bali di Canggu. Pakej itu termasuk penginapan, lima kelas luncur air dan penyewaan papan, sarapan pagi dan makan tengah hari setiap hari, kelas yoga dan meditasi, lawatan ke tapak rohani tempatan, dan tiga urutan Bali. Semua peringkat dialu-alukan, walaupun anda tidak pernah menjejakkan kaki di papan luncur.

Retret Yoga Bliss Sanctuary untuk Wanita

Jika perjalanan ke Bali tidak lengkap tanpa berendam dalam tab spa luar yang dipenuhi bunga, pertimbangkan percutian yoga di Bliss Sanctuary, tempat percutian kesihatan wanita sahaja. Mereka menawarkan berpuluh-puluh pakej, tetapi retret yoga secara khusus termasuk rawatan yoga dan spa tanpa had, lawatan bersiar-siar, penjadual peribadi/perunding yoga, dan penginapan dalam suite di satudaripada tiga hartanah mereka yang menakjubkan di seluruh pulau (oh, dan mandi bunga itu, sudah tentu.)

Balitrees Retreat Homestay Yoga Tradisional

Untuk mengalami retret yoga di Bali sebelum ia menjadi popular di kalangan pengembara, menginap di Balitrees, sebuah homestay yang sangat tradisional. Semasa di sana, anda akan berlatih Yoga Watukaru, gaya yang dibangunkan di Bali pada tahun 600-an A. D. Yoga Watukaru mempunyai tumpuan yang kuat pada chakra, pengantaraan dan aliran antara pose, dan bukannya memegangnya. Balitrees berada di bandar kecil Sesandan dan semua tempat percutian termasuk penginapan di inap desa, hidangan tradisional Bali dalam suasana kumpulan, yoga Watukaru tanpa had dan aktiviti kebudayaan yang dikendalikan oleh komuniti seperti lawatan ke air terjun dan lawatan ke taman rama-rama. Ia juga sangat berpatutan, sejauh mana tempat berundur yoga Bali.

Santhika Retreat Center Retreat Pasangan

Melancong dengan pasangan? Tempah retret yoga "Art to Be Together" tujuh hari Pusat Retreat Santhika dan manfaatkan jadual yang bertujuan untuk mendekatkan anda secara fizikal dan rohani. Retreat ini termasuk penginapan, kelas yoga pasangan, sesi spa untuk dua orang, semua hidangan, kursus urut Bali yang meluas, dan lawatan pasangan seperti snorkel malam peribadi dan berenang bersama ikan lumba-lumba. Anda juga boleh mengambil bahagian dalam majlis perkahwinan Bali semasa berada di sana jika anda terlalu suka.

The Yoga Barn Ubud Yoga Retreats

Anda tidak boleh mempunyai senarai tempat percutian yoga terbaik di Bali tanpa menyertakan The Yoga Barn, mungkin studio yoga paling terkenal di Ubud. Pakej pengunduran studio adalah sangat mudah-pilih pengunduran tiga, lima atau tujuh malam. Setiap bilik dilengkapi dengan yoga tanpa had, penginapan di bilik berkongsi atau peribadi, dan sarapan percuma. Oleh kerana bangsal yoga terletak di tengah-tengah Ubud, anda akan berada berhampiran restoran dan kafe, mendaki melalui sawah dan pemandangan popular seperti Sacred Monkey Forest Sanctuary dan Air Terjun Tegenungan.