5 daripada Retret Yoga Terbaik di Amerika Tengah

2024 Pengarang: Cyrus Reynolds | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-08 21:53

Amerika Tengah ialah kawasan istimewa yang dikelilingi oleh beberapa pantai yang paling menakjubkan di dunia, cuaca yang sempurna sepanjang tahun dan semangat tinggi penduduknya yang santai. Bukankah ini kedengaran seperti tetapan yang sempurna untuk berundur yoga? Jika anda bersetuju, anda tidak bersendirian! Setiap tahun, beribu-ribu yogi memutuskan untuk berlatih pose terbaik mereka di tengah-tengah hidupan liar Guatemala yang menakjubkan, menikmati matahari terbenam yang menakjubkan di Costa Rica, atau berendam dalam warna biru unik Laut Caribbean.

Jika anda berminat untuk mengikuti retret yoga di Amerika Tengah, di bawah ialah senarai lima program terbaik sepanjang tahun yang anda akan temui di rantau ini. Mereka menawarkan semua perkara yang boleh dijangkakan oleh seorang yogi daripada pengalaman ini, pengajar yang berkelayakan, pilihan makanan sihat dan semua sesi yoga yang diperlukan untuk memperdalam amalan anda.

21-Hari Intensif Yoga Retreat di Nicaragua

Anda tidak akan menemui pengalaman berundur yoga yang lebih tulen! Ahimsa Yoga Ashram ialah lokasi ajaib di dalam hutan Nicaragua, jauh dari kebisingan dan tekanan bandar. Semasa berundur, anda akan mengadakan kelas yoga harian yang memfokuskan pada pelbagai elemen yoga, dengan bantuan peribadi daripada yoga yang diperakuiguru untuk menyelesaikan sebarang keraguan dan membetulkan penjajaran anda.

Sesi yoga dilengkapi dengan syarahan tentang falsafah yoga di mana anda akan belajar tentang Ayurveda, chakra, perlindungan bertenaga, penyembuhan, Reiki dan banyak lagi bengkel yang menyeronokkan untuk mempelajari perkara yang berbeza seperti membakar roti, mengukir sudu, coklat membuat, dan juga kemahiran sarkas dan juggling! Dan jangan risau tentang makanan, terdapat makan tengah hari buatan sendiri setiap hari, serta sarapan dan makan malam vegan.

Retret Yoga Bajet 5 Hari di Costa Rica

Retret yoga kadangkala kelihatan seperti percutian mahal yang tidak semua orang mampu lakukan, tetapi itu tidak selalu berlaku. Nasib baik, terdapat tempat percutian yoga yang sangat berpatutan seperti ini oleh Casa Zen Guesthouse dan Pusat Yoga. Ia mempunyai pelbagai pilihan untuk semua pengembara, daripada bilik peribadi, ruang untuk kumpulan kecil atau hanya katil di asrama.

Tetapi jangan terpedaya dengan harganya yang rendah, tawaran ini masih cukup lengkap dengan sarapan pagi harian, kelas Hatha dan Vinyasa Yoga tanpa had, semua alat tersedia untuk tatapan anda dan bimbingan pengajar terkemuka. Selain itu, anda boleh mencuba lawatan basikal, kanopi, menunggang kuda, menaiki dayung berdiri, snorkeling atau meluncur untuk melengkapkan perjalanan anda dan meneroka keindahan Costa Rica.

7 Hari Yoga dan Sepanyol di Costa Rica

Jika anda melawat Amerika Tengah, sekurang-kurangnya yang boleh anda lakukan ialah cuba bercakap dalam bahasa ibunda. Retret yoga di Montezuma ini ingin membantu orang asingbelajar bahasa Sepanyol, jadi ia menawarkan 2 jam kelas setiap hari dengan guru profesional yang akan memperkenalkan penutur baharu kepada bahasa itu atau meningkatkan kemahiran pelajar yang lebih maju.

Dan sudah tentu, retret ini termasuk satu sesi yoga setiap hari, urutan yang menenangkan dan sarapan sihat yang lazat setiap pagi. Selain itu, terdapat lawatan ke Pulau Tortuga, menyelam, snorkeling, berkayak, memancing dan banyak lagi aktiviti untuk melengkapkan percutian anda di bahagian dunia yang indah ini!

7 hari Layar-Selancar dan Retret Yoga di Panama

Ini adalah tempat percutian yoga yang benar-benar unik kerana tempatnya yang unik: Sebuah bot! Ia diadakan di atas kapal katamaran yang melayari Caribbean, bermula di Panama melalui Kepulauan San Blas. Tetapi tidakkah anda fikir anda akan terperangkap di tengah laut selama 7 hari, terdapat pelbagai lawatan dan mendaki hutan di antara alam semula jadi.

Jika anda menggemari gabungan meluncur dan yoga, ini adalah tempat percutian untuk anda. Ia termasuk penggunaan papan luncur tanpa had dan lawatan luncur berpandu eksklusif untuk membantu anda mencari ombak terbaik. Dan sudah tentu, anda akan menikmati sesi yoga harian untuk berehat dan meregangkan badan dengan beberapa pemandangan yang paling menakjubkan di Amerika Tengah. Semua makanan disertakan; makanan adalah sumber tempatan dan pilihan vegetarian dan vegan tersedia.

8-Hari Shamanic Cleanse Yoga Retreat di Guatemala

Seiring dengan yoga, perubatan tumbuhan adalah konsep utama retret shaman ini. Selain dua kelas yoga setiap hari, program ini termasuk aktiviti seperti upacara perubatan; Sesi Reiki dan meditasi; bacaan daun koka dan telur; pembersihan tembakau; ayahuasca; dan banyak lagi pengajaran untuk memahami kegunaan penyembuhan tumbuhan. Sesungguhnya, setiap hari anda menyediakan mandian dengan pelbagai herba untuk membasuh tenaga negatif.

Walaupun anda akan dibimbing oleh tenaga pengajar yang berkelayakan tinggi, Tasik Atitlan, hutan dan semua gunung berapi yang mengelilingi perkampungan Maya yang indah tempat pengunduran ini berlangsung, akan menjadi guru terhebat dalam perjalanan transformasi yang meneroka ini penyatuan yoga dan shamanisme.