But Kembara, Kasut dan Sandal: Cara Memilih

2024 Pengarang: Cyrus Reynolds | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-02-08 21:23

Kasut yang bagus ialah salah satu komponen paling penting dalam hari mendaki yang baik. Tiada apa-apa yang akan merosakkan masa jejak anda lebih cepat daripada kecederaan kaki.

Terdapat tiga kategori utama kasut mendaki: but, kasut dan sandal. Selain daripada perbezaan estetik dan binaan yang jelas, faktor pembezaan utama adalah pada tahap sokongan dan perlindungan yang diberikan. Untuk memilih satu, fikirkan tentang kes penggunaan paling biasa anda. Di manakah anda mendaki, bila dan apa yang anda bawa semasa anda melakukan?

“Jika anda memakai beg galas besar untuk mendaki berbilang hari, anda memerlukan lebih banyak kekakuan dan sokongan buku lali, tetapi jika anda hanya pergi selama dua jam, anda tidak memerlukan sebanyak itu,” kata Brian Beckstead, pengasas bersama syarikat kasut Altra.

Tetapi mencecah beberapa laluan berbatu tidak semestinya sama dengan but besar. Akhirnya keputusan itu tidak bergantung kepada rupa bumi tetapi kepada keutamaan peribadi. Sesetengah orang mendaki selama berbulan-bulan dalam sarung kasut lari denai yang ringan, pelari denai Lone Peak Altra ialah kasut paling popular di Laluan Pantai Pasifik. Yang lain mahukan sokongan buku lali but yang lebih besar walaupun pada pendakian yang lebih pendek, dan ada yang mahu merasakan udara di jari kaki mereka.

Tidak kira gaya mana yang anda pilih, anda mahu gaya itu sesuai. “Asas-asas bagifit cukup universal, kata Brian Hall, pengarah pembangunan produk untuk syarikat but hiking Vasque. “Anda sedang mencari sesuatu yang hampir sama dengan bentuk kaki anda, kemudian mendail penutupan untuk keselesaan dan prestasi yang paling baik.”

“Reaksi awal anda untuk keselesaan adalah lebih penting daripada mana-mana kategori atau kelayakan lain dalam kasut,” kata Beckstead. “Sebaik sahaja anda menemui kategori kasut yang anda inginkan berdasarkan keperluan anda, cuba beberapa dalam kategori itu dan cari yang paling selesa.”

Itu bukan sahaja bermakna berjalan-jalan di sekitar kedai. "Anda perlu memikirkan bagaimana perasaan mereka pada batu 12 atau pada hari ke-7," kata Beckstead. “Jika anda keluar dalam perjalanan enam hari atau mendaki sepanjang hari, timbul lepuh atau geseran boleh menjadi sangat teruk.”

Dan jangan lupa tentang stokin. Walaupun kami tidak akan menangani stoking dengan perbahasan sandal, dengan sebarang kasut, memakai stoking yang salah boleh mengurangkan sebarang faedah dan memburukkan lagi kawasan yang berpotensi ketidakselesaan. Pastikan anda memakai stokin mendaki sintetik atau merino dengan pelapik dan ketinggian yang mencukupi untuk kasut anda.

Tidak boleh memilih? Ada harapan untuk anda.

“Sekiranya anda seorang pejalan kaki yang aktif atau mempunyai niat untuk menjadi seorang pejalan kaki, kemungkinan besar anda akan mendapat kasut luar,” kata Hall. “Adalah perkara biasa untuk mempunyai sepasang but lasak dan sepasang sandal mendaki yang bagus, meliputi spektrum denai dan musim yang anda masuki. Jika anda ingin menjadi lebih minimalis, gunakan pilihan yang paling serba boleh, iaitu mendaki yang ringan kasut yang boleh melakukan banyak perkara dengan baik.”

But

Hall menerangkan but sebagai “standard emas untuk sokongan dan perlindungan. Malah but ringan akan memberikan lebih banyak sokongan buku lali daripada kasut.”

Tahap perlindungan yang lebih tinggi yang disediakan oleh but bermakna ia lebih baik untuk persekitaran yang lebih lasak, rupa bumi yang lebih kasar dan cuaca yang lebih sejuk. Jika anda membawa beg berat dalam perjalanan yang panjang, mungkin berbilang hari, anda mahukan but. Kasut but juga boleh menjadi lebih baik untuk pejalan kaki baharu yang kakinya mungkin belum cukup kuat untuk mengendalikan rupa bumi yang tidak rata tanpa sokongan tambahan.

Terdapat darjah but hiking dalam kategori ini juga. But mid-rise biasanya lebih ringan dan lebih baik untuk pendakian yang kurang sengit, manakala model yang lebih tinggi memberikan sokongan buku lali yang paling banyak tetapi juga paling berat. (Sebaik sahaja anda naik rendah, itu secara teknikalnya kasut mendaki.) Kasut beg galas lebih keras di bahagian bawah untuk keupayaan untuk mengatasi sebarang rupa bumi dan lebih tinggi pada buku lali untuk menyokong anda sambil membawa beban yang lebih berat.

Secara berhati-hati, but akan mempunyai tempoh pecah masuk paling lama daripada mana-mana pilihan ini. Anda tidak boleh meletakkannya keluar dari kotak dan pergi. Pastikan anda mempunyai masa yang mencukupi sebelum anda menjejaki jejak untuk menjadikan mereka selesa.

Kasut

Kasut trail ialah pilihan paling serba boleh dalam senarai ini, menjadikannya pilihan yang bagus untuk pengembara yang mahukan sesuatu yang ringan dan mudah alih tanpa mengorbankan sokongan. "Banyak yang boleh dilakukan dalam produk seperti ini," kata Hall. “Ia bagus untuk pejalan kaki yang lebih berpengalaman yang mempunyai kekuatan kaki dan pergelangan kaki yang baik serta proprioception daripada banyak masa di laluan atau untuk pejalan kaki yang lebih baru, lebih kasual dengan kurang.rupa bumi teknikal.”

Beckstead menyatakan bahawa Altra dan jenama larian jejak yang lain telah melihat semakin banyak penggunaan oleh pengembara yang tertarik kepada gabungan kepelbagaian dan keselesaan.

“Satu perkara hebat yang telah berubah sejak 10 hingga 20 tahun lalu ialah orang ramai mempunyai lebih banyak pilihan berbanding sebelum ini,” kata Beckstead. Lorong-lorong yang digunakan untuk kasut mendaki berbanding kasut larian adalah sangat jelas, dan kini ia telah kabur. Sesetengah orang keliru dengan kekaburan itu tetapi saya fikir ia bagus kerana ia menyediakan pilihan untuk pengguna yang tidak pernah kami alami sebelum ini.”

Kasut biasanya tidak memerlukan banyak masa rehat, tetapi anda masih mahu mengambil sepasang baharu untuk berjalan-jalan ujian di sekitar kawasan kejiranan anda hanya untuk memastikan.

Sandal

Walaupun anda tidak sepatutnya mengikuti jejak dengan selipar plastik, sandal kembara yang bagus mempunyai tempat yang penting dalam senjata kasut kembara. Anda perlu memastikan kaki anda cukup kuat, dan Beckstead terutamanya mengesyorkannya untuk pejalan kaki yang lebih berpengalaman. Tetapi jika anda fikir anda sudah bersedia, sandal boleh menjadi pilihan yang sangat baik dalam persekitaran yang panas atau semasa anda keluar masuk air, atau walaupun anda tidak suka merasa terkekang.

“Orang ramai mahukan kebebasan itu, udara segar itu; rasanya sedap,” kata Beckstead. "Saya telah mendaki beberapa perjalanan yang agak jelek di Chacos atau kasut yang lebih minimum." Jika hari yang panas, anda tidak berjalan jauh, dan anda berpeluang menyeberangi sungai atau melompat ke dalam tasik untuk berenang, sudah tiba masanya untuk mengambil sandal.

“Tiada peraturan yang keras dan pantas di sini,” kata Hall. Ia adalahpenting untuk jujur dengan diri sendiri tentang pengalaman anda di laluan, tahap keupayaan dan kecergasan anda. Sesetengah orang mendaki gunung dengan sandal, dan yang lain berjalan di taman tempatan dengan but. Pilih perkara yang paling sesuai untuk anda.”

Akhirnya, selagi kaki anda gembira, anda telah membuat pilihan yang tepat.